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by cloud1m
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770 コスモスと干し柿

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 強風でなびいているコスモス。

 この日は強風&かなり寒く、冬用のコートでも良いくらいだった。

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 干し柿・・・相方は、これを見るなり、

 ネットに包んで干してないと駄目だんだよ、と、云っていた。

 彼曰く、砂が付くとか・・・私は平気だけれどね、砂が付いた干し柿は食べたことないし、

 彼の実家が山過ぎるんだろ!と思ったけれど、云わずにおきました^^;

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 清水に冷やされている飲み物。

 今年の夏に姉と姪っ子ちゃん達と来た時も、同じ光景がありました。

 夏は最高に美味なんだろうなぁ。



 一昨日から、父親が腰を痛め、毎日の様に行っては湿布を張に行っているのですが、

 良くなるどころか、日が経つに連れ痛さが増す様で、

 今日は針灸整体院に行ってくれて私は安堵です。

 夜、仕事を終えて父に会いに行ったら、筋肉痛と云う事。

 そうなる様な事をしたそうで・・・本当かなぁと疑っちゃうけれどね。

 まぁ、数日様子を見る事にしましょう^^

 やっぱりね、普段動かさない筋肉を駆使すと場合は、

 軽いストレッチや、同じ態勢で居る様な時は、軽く違う動きをして姿勢を立て直さないと・・・。

 まぁ、私自身にも言っているのですがね、

 今日は太極拳だったのですが、足がプルプル言っていて、本当に運動不足だと実感しています、

 ダイエットも兼ね昨夜から歩いていて、30分~50分歩くだけでも体が喜んでいます^^

 本当にダイエット頑張ります^^

 
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by cloud1m | 2015-10-29 23:04 | others


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